Hipochondria jest zaburzeniem, które dotyka między 4-9% populacji. Należy do grupy zaburzeń nerwicowych, a objawy hipochondrii są niezwykle charakterystyczne Chory stale jest skoncentrowany na swoim zdrowiu, dostrzega najmniejsze nawet objawy…
Anorexia athletica, czyli anoreksja i ćwiczenia fizyczne
Czym jest anorexia athletica? Jakie są jej objawy? Czy jest tak samo niebezpieczna jak anorexia nervosa? Co to jest anorexia athletica? Anoreksja jako jadłowstręt psychiczny jest dość dobrze opisana w…
Pijemy na umór, bo nie chcemy się zestarzeć
Dlaczego niektórzy na imprezach piją alkohol w umiarkowanych ilościach, a inni nie skończą z piciem, póki nie stoczą się nieprzytomni pod stół? Według najnowszych badań przeprowadzonych w Irlandii (w której…
Bagzroty poprawiają pamięć
Zdarza Ci się bazgrać na kartce w trakcie spotkań czy konferencji? To dobrze! Lepiej zapamiętujesz! Prawie każdy z nas zetknął się w swoim życiu z tzw. „twórczością konferencyjną” czyli uskutecznianiem…
Dystymia
Kiedy dopada nas spadek nastroju, gdy odechciewa nam się żyć, przychodzi od razu na myśl możliwość pojawienia się depresji, natomiast w momencie, gdy obniżony nastrój pojawia się niepostrzeżenie i trwa…
Testy psychologiczne a psychotesty
Czy testy psychologiczne i psychotesty są tym samym? Czy możemy ufać psychotestom z gazet i czasopism? Czym różni się psychotest od rzetelnego testu psychologicznego? Dążenie do samopoznania to bardzo silna…
Introwertycy – 5 mitów
Wymiar osobowości ekstrawersja – introwersja pochodzi od Junga. Wymiar ten, opisuje sposób kierowania swojego postrzegania świata i działań do wewnątrz (introwertycy) lub na zewnątrz (ekstrawertycy). Szacuje się, że introwertyków, jest…
Jak radzić sobie z uzależnieniem od zakupów?
Zakupoholizm (uzależnienie od zakupów) dotyka głównie kobiety. Co ciekawe, w czasie kryzysu, zakupoholizm wcale nie okazuje się zanikać – ilość zakupoholików w czasie kryzysu rośnie. Wynika to z tego, że…
Mogens Schou. Lit i psychoza dwubiegunowa
Kto odkrył działanie litu? Za odkrywcę terapeutycznego działania litu na osoby z zaburzeniami afektywnymi uważa się australijskiego psychiatrę Johna Cade’a. Niemniej jednak to właśnie Mogens Schou jest odpowiedzialny za efektywne…
Każdy jest psychologiem… lub ma RDD
Czy masz tendencje do diagnozowania u wszystkich dookoła zaburzeń i problemów psychologicznych? Możesz mieć RDD. Steve Pavlina, jeden ze znanych mówców motywacyjnych, który prowadzi niezwykle interesujący blog poświęcony tematyce rozwoju…
Psychoterapia zorientowana na proces
Czym jest psychoterapia zorientowana na proces? Jakie są jej założenia? Co to jest psychoterapia zorientowana na proces? Psychoterapia zorientowana proces wywodzi się z psychologii procesu, stworzonej przez psychologa i fizyka…