Kompulsywne sprzątani

Rzucam męża, bo sprząta (nerwica natręctw)

Większość żon słysząc takie słowa, popatrzyłaby na kobietę z politowaniem, pukając się dyskretnie w czoło. W Niemczech jednak właśnie udzielono rozwodu na podstawie skargi żony na nadmierną czystość męża. „Mnie by to nie przeszkadzało” powiecie zapewne. Nie? A gdyby Wasz mąż stwierdzając że ściana się zabrudziła, rozebrał ją całkowicie i zaczął murować na nowo?

Choć cała spraw brzmi zabawnie, kobiecie nie było zapewne do śmiechu – spędziła z mężem 15 lat, podczas których jego kompulsywna potrzeba ciągłego sprzątania tylko się pogłębiała.

Nerwica natręctw to nie tylko częste mycie rąk (znane nam z Makbeta) czy przysłowiowe liczenie kątów. Natręctwa mogą przybierać rozmaite formy, w tym również wewnętrzny przymus do dbania o czystość i porządek. Nadmierna pedantyczność, jest jednym z najczęstszych objawów nerwicy natręctw.

Nadmierne sprzątanie. Jakie objawy powinny niepokoić?

  • wszystko w Twojej szafie czy lodówce musi być idealnie poukładane
  • każda rzecz w Twoim mieszkaniu ma swoje miejsce
  • w każdej chwili miejsce to możesz wskazać bez zastanowienia
  • nawet jak coś poukładasz, kilka razy sprawdzasz, czy na pewno jest czysto
  • nie znosisz jeśli ktoś przestawi cokolwiek na półce
  • nie lubisz gości, bo brudzą w Twoim mieszkaniu
  • jeśli cokolwiek rozlejesz czy ktoś coś przestawi, odczuwasz niepokój, dopóki nie wytrzesz bądź nie odłożysz przedmiotu na miejsce
  • masz poczucie ze sprzątanie zabiera Ci zbyt dużo czasu
  • zdarza się, że nie zrobisz czegoś ważnego, gdyż brakuje Ci czasu. Nigdy za to nie brakuje Ci czasu na sprzątanie

Diagnoza nerwicy natręctw. Co możesz zrobić?

Przede wszystkim, uświadomić sobie, że być może masz problem i jest nią nerwica natręctw. Zaburzenie obsesyjno – kompulsywne jest leczone głównie psychoterapią i niekiedy lekami obniżającymi niepokój i lęk. Dobre efekty przynosi terapia behawioralna. Nie leczona nerwica natręctw nie przejdzie sama, lecz będzie się pogłębiać i im szybciej zaczniesz się leczyć, tym szybciej zaczniesz normalnie funkcjonować.

fot.:Andrea Piacquadio/Pexels.com