Często miewasz męczące migreny? Uważaj, bo są one połączone z zaburzeniami nastroju – do takich wniosków doszli naukowcy po przebadaniu ponad 4000 osób w Niemczech. Prawie 83 procent migrenowców cierpi…
Lęk przed psychiatrą
Negatywny obraz pomocy psychiatrycznej, utrwalany przez lata przez media i filmy (jak chociażby „Lot nad kukułczym gniazdem” czy „12 małp”) sprawia, że mimo rosnącej ilości trudności – szczególnie tych z…
Prewencyjna psychoterapia CBT w leczeniu niepokoju u dzieci
Psychoterapia poznawczo – behawioralna to najlepiej radząca sobie z lękiem i niepokojem u pacjentów forma psychoterapii. Nic dziwnego, że w związku z tym iż niepokoju i sanów lękowych (poza depresją)…
Kava na niepokój i depresję
Kava, (nie mylić z kawą) to inaczej pieprz metystynowy. Środek wykorzystywany przez ludność z obszaru Pacyfiku od lat. Przypominająca zarówno w smaku jak i wyglądzie pieprz, kava ma działanie psychoaktywne,…