Lęk przed pracą

Fobia szkolna u dorosłego

Czy osoba dorosła może cierpieć na fobię szkolną? Jakie są objawy strachu przed pracą? Nowa praca, nowe obowiązki – życie wygląda pięknie. W pracy spotykasz miłych ludzi, masz jakiś cel,…

Czerwienienie się na twarzy

Czerwienienie się na twarzy ma zalety!

Po opublikowaniu naszego artykułu na temat jak leczyć czerwienienie się na twarzy i jakie ma ono dla psychiki konsekwencje, okazało się, że dla wielu naszych czytelników erytrofobia stanowi problem. Dziś…

Strach przed ciasną przestrzenią

Skąd się bierze klaustrofobia?

Klaustrofobia, czyli lęk przed byciem zamkniętym i przebywaniem w niewielkich pomieszczeniach (np. w ciasnym pokoju, windzie, jaskini) jest jedną z odmian fobii, spotykaną w porównaniu do innych patologicznych lęków dość…

Japońska fobia taijin kyofusho

Japońska fobia społeczna – Taijin kyofusho

Taijin kyofusho to dość specyficzne zaburzenie osobowości, które spotkać można jedynie w Japonii. Wygląda nieco jak fobia społeczna, ale jego kulturowe osadzenie czyni go bardzo charakterystycznym. Na czym polega japońska…

pod mikroskopem

Cyberchondria, czyli hipochondria w wersji Web 2.0

Co trzeci Internauta poszukuje w Internecie odpowiedzi na pytania „jak zdrowo żyć” i „jak nazywa się moja choroba”. Coraz częściej, zamiast do lekarza, zgłaszamy się po pomoc do wyszukiwarki internetowej –…

erytrofobia

Erytrofobia, czyli lęk przed czerwienieniem się

Czerwienienie się na twarzy jest problemem, z którym boryka się wiele osób. Skłonność ta, pojawia się w okresie dorastania i z czasem zanika. U części ludzi rumieniec na twarzy prowadzi…

Kortyzol pomocny w leczeniu fobii

Kortyzol, zwany hormonem stresu, może być pomocny w leczeniu osób, które cierpią na fobię – udowadniają naukowcy z Uniwersytetu Basel w Szwajcarii. Podawany pacjentom poddawanym desensytyzacji, przyspiesza wygaszanie lęku, co…

Terapia behawioralna i jej rodzaje

Terapie behawioralne, opierające się na założeniu, że zaburzenie (np. lęk) to zachowanie pojawiające się w wyniku błędów w procesie uczenia. Jeśli w toku rozwoju, jednostka nauczyła się reagować na bodziec…

Terapia implozywna

Uczucie strachu jest każdemu z nas znane. Strach pełni w naszym życiu funkcję zaworu bezpieczeństwa. Powstrzymuje nas przed podejmowaniem zachowań ryzykownych i chroni nasze życia, a niekiedy również nasze emocje….