Leczenie bezsenności jest sprawą nader trudną. Pomijając stany chorobowe, większość zaburzeń snu związanych jest z nieprawidłową higieną snu. Ta zaś jest wynikiem zbyt nerwowego, pośpiesznego życia, stresu i nierównowagi emocjonalnej….
Dzień walki z depresją – zaburzenia snu w depresji
Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją. W tym roku, pod hasłem „depresja a bezsenność”. Zaburzenia snu to jeden z objawów towarzyszących depresji. Nie każdy przypadek bezsenności będzie świadczyło o…
Psychoterapia behawioralno-poznawcza on-line w terapii snu
Psychoterapia z udziałem nowoczesnych narzędzi komunikacji (Internet, komórka) staje się coraz bardziej popularna. Jakkolwiek próby terapeutyzowania i proponowania konkretnej pomocy psychologicznej jedynie za pomocą maili i komunikatorów, można uznać za…
Zaburzenia snu a choroba Parkinsona
Najnowsze badania naukowców i lekarzy ze szpitala Sacre Coeur przy Uniwersytecie w Montrealu dają nadzieje na szybsza diagnozę choroby Parkinsona. Przewidzieć jej pojawienie się, dzięki najnowszym badaniom, można nawet do…