fbpx

Lęk przed psychiatrą

Negatywny obraz pomocy psychiatrycznej, utrwalany przez lata przez media i filmy (jak chociażby „Lot nad kukułczym gniazdem” czy „12 małp”) sprawia, że mimo rosnącej ilości trudności – szczególnie tych z…

Terapia behawioralna i jej rodzaje

Terapie behawioralne, opierające się na założeniu, że zaburzenie (np. lęk) to zachowanie pojawiające się w wyniku błędów w procesie uczenia. Jeśli w toku rozwoju, jednostka nauczyła się reagować na bodziec…

Terapia implozywna

Uczucie strachu jest każdemu z nas znane. Strach pełni w naszym życiu funkcję zaworu bezpieczeństwa. Powstrzymuje nas przed podejmowaniem zachowań ryzykownych i chroni nasze życia, a niekiedy również nasze emocje….